黄褐斑怎么去掉

黄褐斑是由非雄**素沉着（melanin）引起的一类皮肤问题，主要表现为肤色暗沉，有黄棕色斑点。由于一些因素，如暴晒等；皮肤营养失衡，使非雄**素停止正常分布，导致黄褐斑的产生。虽然黄褐斑问题不是生理上的病症，但它常常让人很不舒服。那么，怎么去掉黄褐斑呢？

1、多喝水，补水：一般来说，多喝水是很有必要的，因为它可以净化血液，达到调节身体内部平衡的效果，加快黄褐斑的吸收，使皮肤更协调，从而达到去除黄褐斑的效果。

2、多食新鲜的水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜分布有各种有益的营养物质，可以抵抗暴晒所产生的黄褐斑，还可以促进非雄**素的消除，活化皮肤，减少黄褐斑的出现。

3、适量运动：运动时血液循环活化，血液活性物质可以从血液循环中传送到皮肤表层，从而减少黄褐斑的出现，使皮肤看起来更白晰。

4、减少暴晒：暴晒会使非雄**素沉着，因此要尽量减少暴晒以保护皮肤，让黄褐斑减少甚至消失。

5、正确使用化妆品：要使用合适的化妆品，减少使用油腻的护肤品，更要对皮肤控油，抗氧化的护肤品，有助于减少黄褐斑。

6、美白去斑：去斑产品也可以改善黄褐斑，但使用时必须选择正确的产品，注意护肤的有效原理，在此期间要避免暴晒。

7、激光美白：如果黄褐斑影响严重，可以考虑选择医院激光去斑。激光可以减少皮肤上黄褐斑，通过改善非雄**素沉着，使皮肤更美白，但有时也会有不适感，效果也不保证能够持久。

8、避免感染：黄褐斑有时也会因为感染引起炎症，所以我们应该
   

黄褐斑怎么形成的

黄褐斑是一种皮肤疾病，它是一种容易出现在面部的皮肤病，但是它又具有很强的遗传性。在很多女性朋友眼中，黄褐斑一般都是出现在比较年轻且脸部比较光滑的女性身上，黄褐斑并没有很大的危害。但是很少有人知道黄褐斑是怎么形成的。下面一起来了解下黄褐斑是怎么形成的。

1、遗传

黄褐斑具有很强的遗传性，如果家族中有黄褐斑患者的话。那么后代也会有黄褐斑的几率。如果家族中有人在脸上长有黄褐斑的话，那么后代也会长黄褐斑。因此一旦家族中有人长有黄褐斑的话，那就要注意起来了。

2、紫外线

紫外线是引起黄褐斑的主要原因。有很多女性朋友由于自己的生活习惯不规律，经常会外出暴晒，久而久之便会使皮肤长出大量的色素斑。这也是为什么会有很多人为了减少紫外线对皮肤的伤害，而采取各种防晒措施。其实这都是错误的护肤方式，当皮肤被强光照射时，就会产生一种黑色素细胞对黑色素进行过度地氧化。所以说只要我们能够控制住自己的作息时间不去暴晒的话，就可以减少紫外线对皮肤的伤害。

3、化妆品

现在有很多的化妆品，很多的女性朋友都是喜欢使用的，尤其是一些学生，在平时总是使用一些粉底霜与隔离霜之类的。这些化妆品对于皮肤来说会有一定的伤害，可能会引起皮肤敏感。而且这些化妆品中有很大一部分都是含有重金属的。这些重金属如果没有被人体吸收就会进入血液循环中造成一定的影响。而且这些重金属还可能会进入体内引起癌症等疾病。所以女性朋友在平时使用化妆品时一定要注意一下是否有重金属的存在。

4、口服***

***是一种可以防止黄褐斑发生的药物，一般人服用***之后，脸上会出现一些小斑点，这主要是由于***里面含有雌性激素。雌性激素会影响女性内分泌水平，进而导致黑色素的合成，形成黄褐斑。一般服用***半年之后的黄褐斑就会出现加深。所以不要轻易的服用***，如果实在要服用的话，一定要注意做好隔离。以免身体受到伤害。

5、其他

女性在怀孕期间或者是经期期间，身体的内分泌会出现很大的波动，身体会出现比较严重的问题，容易导致内分泌失调。还有就是内分泌紊乱也是容易导致黄褐斑的产生。以上就是关于黄褐斑的怎么形成的介绍了，如果你有黄。