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阿胶的食用方法 最佳食用方法介绍 现在为大家介绍下关于阿胶的食用方法,看看怎么吃效果更佳。
阿胶的食用方法
1、烊化法:
将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用
2、传统法:
取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用 。
3、食疗法:
用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如:
① 阿胶粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。
功用:养血止血,滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。
主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服。
功效:养阴生津,润肠通便。主治:老人虚人大便秘涩。
④阿胶甜肉
制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。功用:治贫血。
⑤ 阿胶酒
将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次, 每次空腹温饮20~30ml。
功效:补血止血,滋阴,润肺。
主治:血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等。
⑥阿胶炖野雉
将野雉肉块200克洗干净,放入沸水中焯去血水,捞起放入炖盅里,加入汤水,阿胶(30克蒸溶的),红枣12枚,姜片,葱结,精盐,盖上炖盅盖,上笼旺火炖2小时,出笼后,放去姜片,葱结,撒入胡椒 粉,淋香麻油即可。
⑦阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内,加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6g,溶化
阿拉斯加聪明吗
阿拉斯加是美国最大的州之一,位于北美大陆的西北部,拥有广阔而神秘的自然景观以及丰富的野生动物资源。虽然阿拉斯加是一个偏远的地区,但其人口密度很低,使其成为了一个由自然环境主导的地区。那么,阿拉斯加的人口是否聪明呢?
首先,我们需要注意到,聪明并不等同于学术成绩优秀或者识字率高。聪明的定义是指人们的智力、洞察力、思维能力、判断力等综合素质。因此,我们需要从多个角度来看待阿拉斯加的智力水平。
从教育方面来看,阿拉斯加的公立教育系统在全美国排名比较低,这主要是因为阿拉斯加是一个小众地区,教育资源有限。然而,阿拉斯加的孩子们也能够在这种情况下取得很好的学习成绩,这表明他们在学习方面具有很强的适应性和自主学习能力。
从社会发展方面来看,阿拉斯加的人们在面对各种挑战时表现出了很高的创新能力和解决问题的能力。例如,阿拉斯加的原住民一直依赖自然环境为生,他们发明了不少适应性技术和传统技艺,如驯鹿牧场和狩猎技巧等。此外,阿拉斯加还有很多在环保和气候变化方面的研究,这证明了阿拉斯加的研究力量和创新能力。
总之,阿拉斯加的人们可能没有像其他发达地区的人们一样,享有丰富的教育资源,但他们通过自主学习、实践和创新,取得了很好的。